今日は近所の住宅街と川沿いを走った。 距離にして約3.5km。これが中々疲れる。 高校生のころは7kmを走れていたのに、だいぶ弱体化してしまった。 これでも数日前よりも走れるようになっている。自分を褒め称えよう。 しかし、呼吸器系ではなく、足の痛みの…